第7章：早睡，防止猝死 (第1/2页)

    �����Ӻͳ�����ص��칫��ʱ�������Ѿ����ڰ칫��ǰ�ˣ���ǰ����һ�ݴ�ǽ�Ͻ������ı��档

    ���������������������ȥ�ҵġ�

    ��̧ͷ��������Ķ��ˣ���������ʲô�ջ񣿡�

    ���������������������Ƿ������ѧ¥��¥��Ҳ���Ƕ�¥�����Ⱦ�ͷ�и��ֿ⣬������䣬��������������ʵʵ��

    ���Dzֿ���ź��񻻹������������²��٣����ſ�ķ�϶�Ǻ�ɫ�ģ����񱻻��չ�����

    �����չ���

    ����΢΢һ�٣�Ȼ������ϵı����Ƶ��������ǰ�������������

    ����������Ӷ���ͷ��ȥ��

    �������İ���ֵ��鱨�桭����

    �����ص��ѧ¥��¥�ֿ⣬ʱ��2008��11��26���������ԭ��Ϊ��Ϊ�ݻ𣬾ݵ�������һ����ı���ݻ�ɱ�˰���

    ������������������Ϊ��ʮ���������а�����ʮ����ѧ����һ����ʦ��

    ����ʮ����ѧ����Ϊ�����İ�ѧ����������ʦ��ƼΪ�����İ�����Ρ�

    ���������Ķ�ʮ����ͬѧ�⣬�����İ����һ���Ҵ��ߵ���ʧ�٣�������Ŀ����ѧ�������̱��澯�֡�

    ������һ��Ů���ӵ���Ƭ������ͷ��Ƥ���װ׵ģ��۾����ģ���������ӡ�

    ��Ƭ����һ��С�֡�������Ϊʧ��ѧ������骡�

    ������骣��������趢����Ƭ����������˵���Ǹ�ѧ������

    ���ߵ�ͷ�����ţ�����û���Ͽε��Ǹ�����

    �ⱨ���ϲ�û��˵������Ѿ��������������·���ҹʧ�٣�Ҳ����˵����ֻ������һ����ʦ�Ͷ�ʮ�˸�ѧ����

    ����ɾ����˹��ˡ�����Ҳ���������������������������Ǹ���ʮ�Ÿ�Թ���ϿΣ�����Ӧ�������˶�ʮ�Ÿ�ѧ���Ŷ԰�����

    �����������۾������Ǿ�ֻ��һ�������ˣ���������Ҳ�ض���������ʲô�ط���Ȼ�����˹���������ʬ�屻��������������û�б��ҵ�����

    ���������Ҳ���п�����������ѧУ�

    �����������������롪������������ŵ���

    ����һ�����룬�Ҳ�������ʮ�˸���ɱ��������骣�������ʬ���������Ȼ�������������������

    ��������ɱ���кܶ��ַ�����û��Ҫ����ô������������Ǽ���������������������ʵ�Ҹ�ƫ���ڵڶ��ֲ��롱

    ���ڶ������룬���־��������������ˣ������������ų⣬ѹ������֮����Ȼ�������Ż������������ˣ���ȥ���˱��Թ���������ɱ��������骡�

    ��������ǵڶ��ֲ���Ļ������޷�����Թ��ɱ�˺�Ϊʲô��ʬ��

    �������������ĸ����룬��Ƽ�����ʦ���ڵ������Ҷ��㲻�������

    �⸱�����Ƿ����ӣ����߾����Լ�����ϸ�����ڴ���������

    �������ͷ������ʵ������ô�鷳����������ץ��ѧ�������޴���ʣ��������̾����ʳ�������

    ��������Ƥ��û̧һ�£��������������˿ɲ�Ҫ������һ����������

    ����Ҳɪ��һ�£�����ҽ�����⻰�ǡ�������ģ���

    ��Ȼ������ġ���

    �������ߵ���û���⻰˵������ֻ���Ա��������µ������ӣ��������ǽ�����������Ҫ��ȥ�������𣿡�

    �����費֪��ʱ�ó�һ֧�ʣ������